Cuando no puedes ir al gimnasio, un espejo de fitness es la siguiente mejor opción. Los entrenamientos en casa se han vuelto cada vez más populares, y la mayoría del mundo se ha visto atrapado en el interior durante los últimos meses.El cambio en el fitness ha hecho que cada vez más personas busquen formas de llevar el gimnasio a sus hogares.Entonces, ¿cuál es la solución?Espejos inteligentes.
¿Cómo funcionan los espejos de fitness?
Los espejos de fitness se ven como un espejo regular de cuerpo entero, por lo que, a diferencia de muchos equipos de gimnasio en el hogar, no tiene que preocuparse de que sea una monstruosidad.Una vez que lo enciende, puede acceder a un entrenador físico a través de la transmisión.La mayoría de las veces las clases de ejercicios son en vivo, pero algunas son pregrabadas.El espejo/cámara bidireccional le permite comprobar su propia forma y permite que el instructor también lo vea, para que pueda guiarlo durante la sesión de sudor, haciéndola más efectiva y segura.Muchos espejos de fitness tienen características integradas como una pantalla de frecuencia cardíaca y música.
¿Qué tamaño tienen los espejos de fitness?
Aunque varían en tamaño, la mayoría de los espejos de fitness miden entre 32 y 100 pulgadas de alto y unos pocos pies de ancho.Sin embargo, no es solo el tamaño del espejo de fitness lo que debe preocuparte, sino también el espacio que lo rodea, ya que debes asegurarte de tener suficiente espacio frente a él para ejercitarte cómodamente.También tenga en cuenta que algunos son independientes, en lugar de estar montados en una pared, lo que ocupa más espacio.
¿Cuáles son los beneficios de tener un espejo de fitness?
Para empezar, tener instructores de acondicionamiento físico en vivo a pedido dentro de su hogar es bastante fantástico.Un espejo de ejercicios es lo más elegante que puede obtener cuando se trata de hacer ejercicio en casa, ya que puede obtener instrucciones personalizadas.Además, ocupan mucho menos espacio que sus equivalentes tradicionales, como las bicicletas de spinning y las cintas de correr.Y, dado que son solo espejos, también son bastante sutiles, a diferencia de la elíptica en la esquina que puede usarse más como estante para la ropa.
Hora de publicación: 14-may-2021